منتديــــــــــات منـــــــــى الغــــــــــالية
منتديــــــــــات منـــــــــى الغــــــــــالية


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>


شاطر | 
 

  فوائد المشمش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قيس
عضو متميز
عضو متميز
avatar

ذكر عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 24/08/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: فوائد المشمش   الإثنين 30 أغسطس - 18:39

المشمش




من انواع الفاكهة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية فقد ثبت علميا إنه مفيد للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا لإحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفسفور والماغنسيوم . كما ثبت إنه فعال فى مقاومة فقر الدم وتنشيط وبناء كرات الدم الحمراء . هذا بالأضافة إلى إن المشمش المجفف يعطى 3 أمثال المشمش الطازج من فوائد فيتامين (أ) وذلك فإن قمر الدين والمشمشية تعتبران من المصادر الهامة لفيتامين ( أ )

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خارج عن القانون
قلم لامع
قلم لامع
avatar

ذكر عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشمش   الأحد 5 سبتمبر - 22:48

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشمش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــــــــــات منـــــــــى الغــــــــــالية :: الأقسام الإدارية :: أرشيـــــــــــــــف المنتــــــــدى :: قسـم الحوار العــام-
انتقل الى: